డిటాక్స్ డ్రింక్స్: కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుంచి కాపాడే డిటాక్స్ డ్రింక్స్..

వారాహి మీడియా డాట్ కామ్ ఆన్ లైన్ న్యూస్,నవంబర్ 13,2023: పండుగల సమయంలో ప్రతి ఇంట్లో రకరకాల వంటకాలు తయారుచేస్తారు. పండుగ సమయంలో ప్రజలు ఈ రుచికరమైన వంటకాలను చాలా ఆనందిస్తారు.

మీరు అవసరానికి మించి తింటే, మీరు గ్యాస్, మలబద్ధకం, పుల్లని త్రేనుపు మొదలైన కడుపు సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడవచ్చు. పండుగ వేళ ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే.. కొన్ని డిటాక్స్ డ్రింక్స్ తాగాలి.

పండుగల సీజన్ నడుస్తోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఖీర్, పూరీ, స్వీట్లు మొదలైన వంటకాలను ఇళ్లలో తయారు చేస్తారు. తీపి వంటకాలు, వేయించిన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది.

వీటిని తినడం వల్ల ఎసిడిటీ, పుల్లని త్రేనుపు వంటి అనేక కడుపు సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి.

అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు కొన్ని డిటాక్స్ డ్రింక్స్ తాగడం ద్వారా అన్ని సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. ఈ రోజు మనం అలాంటి కొన్ని డిటాక్స్ డ్రింక్స్ గురించి తెలుసుకుందాం..

ఇది మీ జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. కడుపు సంబంధిత సమస్యలను కూడా నివారిస్తుంది. మీ జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచే కొన్ని డిటాక్స్ డ్రింక్స్

దాల్చినచెక్కతో డిటాక్స్ డ్రింక్..

దాల్చిన చెక్కతో చేసిన ఈ డిటాక్స్ డ్రింక్ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దీన్ని చేయడానికి, ముందుగా ఒక అంగుళం అల్లం ముక్క, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, కొద్దిగా దాల్చిన చెక్క పొడి అవసరం.

దీన్ని చేయడానికి, ముందుగా గ్యాస్‌పై నీటిని మరిగించి, నీరు మరిగిన తర్వాత, అందులో అల్లం, జీలకర్ర ,దాల్చిన చెక్క వేసి 3-4 నిమిషాలు మరిగించండి. దీని తరువాత, గ్యాస్‌ను ఆపివేసి, గోరువెచ్చగా ఉండనివ్వండి.

అవసరమైతే అందులో బెల్లం కూడా వేసుకోవచ్చు. గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడే కొద్దికొద్దిగా తినండి.

నిమ్మ , దోసకాయతో చేసిన డిటాక్స్ డ్రింక్..

దోసకాయ ,నిమ్మకాయలను కలిపి ఈ డిటాక్స్ డ్రింక్‌ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. దీనిని తయారు చేయడానికి, నిమ్మకాయ, దోసకాయ , పుదీనా అవసరం. వీటన్నింటిని తక్కువ పరిమాణంలో తీసుకుని మెత్తగా చేసుకోవాలి. కావాలంటే అందులో కాస్త ఉప్పు కూడా కలుపుకోవచ్చు.

అల్లం, నిమ్మకాయతో చేసిన డిటాక్స్ డ్రింక్..

అల్లం, నిమ్మకాయతో చేసిన డిటాక్స్ డ్రింక్ కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. దీనిని తయారు చేయడానికి ఒక అంగుళం అల్లం ముక్క, సగం నిమ్మకాయ అవసరం.